有一種美食可以讓南來北往社會大眾都趨之若鶩的話,那就一定是火鍋了。
在冬天,天寒地凍的時節,火鍋來上一鍋,不僅暖胃熱身,還看著熱氣騰騰的蒸汽往上冒,大家圍爐涮鍋,天南地北話話家常,就是過癮。

進入夏天,熱氣騰騰的火鍋,還吃嗎?其實夏天吃火鍋,人氣依舊暢旺,原以為是冷氣開得夠強的關係,但是請教中醫師之後,發現夏天吃火鍋,還真是養生的好選擇。在夏天,氣候潮濕悶熱,體內累積的汗液不容易排出,吃火鍋可以幫助體內濕熱之氣順利排出,以熱制熱,排出體內的汗液,更讓人感到神清氣爽。
不過夏天吃火鍋,既想大快朵頤又要吃得健康,有幾點需要特別注意:
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